پرستار زن باردار در منزل؛ هرآنچه مادران باید بدانند

بارداری یکی از دوره های حساس و در عین حال لذت بخشی است که زنان ممکن است در طول زندگی خود آن را تجربه کنند. با توجه به اهمیت این دوران زنان باردار به مراقبت و توجه بیشتری نیاز دارند تا بتوانند زایمان راحت تری داشته باشند و ایمنی و سلامت خود و نوزادشان بهتر تامین شود. گاهی به دلایل شرایط روحی، پزشکی، جسمی و… زنان باردار حتی به مراقبت و پرستاری بیشتری نیاز دارند، از همین‌رو پرستاری ازآنها در منزل به صورت اصولی و متناسب با نیازهای مادر و جنین بسیار مهم است. اگر به دلیل مشغله های مختلف اعضای خانواده یا همسر امکان مراقبت مرتب و اساسی وجود ندارد، می توانید از یک مرکز خدمات پرستاری معتبر و شناخته شده مانند مرکز خدمات پرستاری تهران درمان جهت مراقبت و اعزام پرستار زن باردار در منزل درخواست کمک نمایید. در ادامه مقاله شما اطلاعات مفیدی در این زمینه آشنا خواهید شد.

وظایف پرستار زنان باردار در منزل چیست؟

پرستاری از زن باردار در منزل با توجه به رشد جنین در هفته های مختلف بارداری کمی متفاوت است. زنان باردار باید از همان ابتدا و قبل از بارداری تحت نظر پزشک باشند و در صورت وجود بیماری یا هرگونه مشکلی اقدامات مراقبتی ویژه در طی دوران بارداری برای آنها در نظر گرفته شود. در ماه های آخر بارداری با توجه به سنگین شدن مادر، اگر جابجایی برای او سخت باشد می توان از خدمات ویزیت در منزل استفاده نمود. بنابراین پرستار باید در جریان همه نکات مراقبتی تجویز شده توسط پزشک قرار بگیرد. علاوه بر این پرستار، وظایف مهم دیگری به شرح زیر جهت انجام مراقبت ها و پرستاری از مادر باردار بر عهده دارد:

• توجه به برنامه غذایی و تهیه غذاهای سالم: تغذیه مناسب و سالم در دوران بارداری جهت سلامت مادر و جنین بسیار مهم است. تهیه و پخت غذاها و میان وعده های سالم با توجه به وزن و رژیم توصیه شده برای مادر باردار باید توسط پرستار به دقت مورد توجه قرار گیرد.
• توجه به برنامه دارویی و ویتامین های مورد نیاز: اگر زن باردار باید داروی خاصی مصرف کند، پرستار باید داروها را به موقع و طبق برنامه در اختیار او قرار دهد. همچنین اگر لازم است تا ویتامین خاصی مصرف شود. این ویتامین به صورت طبیعی و چه به صورت قرص باید در اختیار فرد باردار قرار گیرد.
• کمک به انجام تحرک و ورزش: پرستاری از زنان باردار در منزل با انجام تمرینات صحیح ورزشی نیز همراه است، البته در صورتی که فرد استراحت مطلق نباشد و بتواند حرکت کند.
• آماده کردن و همراهی فرد برای رفتن به مطب و انجام آزمایشات و سونوگرافی: یکی دیگر از وظایف پرستار همراهی فرد باردار تا مراکز درمانی جهت انجام مراقبت های پزشکی است.

مزایای استخدام پرستار زن باردار در منزل

پرستار زن باردار در منزل کمک می کند تا مادر و نوزاد او از مشکلات سلامتی که ممکن است قبل، حین یا بعد از تولد وجود داشته باشد، مصون و ایمن بمانند. پرستار به فرد در یادگیری و اجرای عادات سالم در دوران بارداری  کمک می کند. پرستاران در طول دوران بارداری از نزدیک با خانواده ها همکاری می کنند. پرستاران همچنین تکنیک های شیردهی و مهارت های فرزندپروری را به زنان باردار آموزش می دهند. پرستار زن باردار در منزل بسیار بیشتر از آن چیزی که تصور می شود، می تواند به مادر، نوزاد و دیگر اعضای خانواده کمک کند. وجود پرستار زن باردار در منزل موقعی لازم تر می شود که زایمان دوم خانم بوده و یک کودک نیز در منزل باشد. در این مواقع پرستار هم به مادر رسیدگی کرده و هم به عنوان یک پرستار کودک به فرزند اول خانواده رسیدگی می کند.

مراقبت های قبل از زایمان

پرستاری از زنان باردار در منزل و قبل از بارداری باعث می‌شود تا مراقبت های قبل از زایمان به دقت دنبال شوند. مراقبت های قبل از زایمان شامل موارد زیر است:

• مراجعه به متخصص زنان جهت انجام آزمایشات و سونوگرافی های لازم
• برخورداری از تغذیه مناسب شامل انواع میوه ها، سبزیجات، غذاهای پروتئین دار و… 
• مصرف مکمل ها و ویتامین های تجویز شده مانند ویتامینD، اسید فولیک و… 
• انجام تمرینات ورزشی مناسب مانند یوگا، شنا و پیاده روی
• عدم مصرف الکل و دخانیات
• داشتن استراحت کافی

اقدامات یک هفته قبل از زایمان

‏ در کنار مراقبت های که قبل از زایمان انجام می دهید، انجام کارهای زیر یک هفته قبل  از زایمان ضروری است:

• انتخاب یک بیمارستان مجهز جهت با مشورت ماما یا پزشک زنان مربوطه جهت انجام زایمان
• جمع کردن ساک وسایل زایمان شامل لباس های نوزاد، وسایل مورد نیاز مادر باردار در بیمارستان، دفترچه بیمه و…
• تهیه وسایل بهداشتی ضروری که بعد از زایمان مادر به آنها نیاز دارد
• آماده کردن اتاق نوزاد
• انجام خریدهای منزل

مراقبت های پس از زایمان

پرستاری از زن باردار در منزل با مراقبت های بعد از زایمان نیز همراه است. بهتر است، مادران باردار حداقل به مدت 6 هفته پس از زایمان از این مراقبت ها بهره مند شوند. مراقبت های پس از زایمان با توجه به نوع زایمان (طبیعی یا سزارین) ممکن است، کمی متفاوت باشد. مراقبت های پس از زایمان به شرح زیر است:

• تمیز نگه داشتن نوک سینه با شستشوی روزانه
• رژیم غذایی مناسب و غنی از مواد فیبردار جهت جلوگیری از یبوست
• داشتن استراحت کافی

مراقبت های پس از زایمان سزارین

• تا ۶ هفته از انجام کارها و تمرینات سخت ورزشی خودداری شود.
• از خم شدن و فشار به عضلات شکم پرهیز کنید.
• دوش روزانه به بهبود زخم ها کمک می کند.
• محل بخیه زخم ها بعد از حمام باید به خوبی خشک شود.
• در صورت، تب، عفونت، خونریزی و هرگونه لخته شدید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
• تا بهبودی اولیه زخم صبر کنید و سپس از شکم بند استفاده نمایید.
• غذاهای آبکی نرم را در رژیم غذایی خود قرار داده و از خوردن غذاهای نفاخ، شیر و حبوبات خودداری نمایید.

مراقبت های پس از زایمان طبیعی

• به دلیل انقباضات رحم تا ۶ هفته پس از زایمان طبیعی ممکن است درد در عضلات ناحیه لگن احساس کنید. برای کاهش این دردها و انقباضات، مایعات زیاد مصرف کنید.
• از توالت فرنگی استفاده کنید
• هر روز حمام کنید و ناحیه واژن و مقعد را به خوبی شستشو دهید و خشک کنید. به هیچ وجه از دستمال جهت خشک کردن استفاده نکنید. با استفاده از سشوار این کار را انجام دهید.
• روغن زیتون مایعات انواع توت‌ها انجیر خشک را جهت پیشگیری از یبوست به رژیم غذایی خود اضافه نمایید.
• در صورت داشتن درد شدید در پا، سوزش هنگام دفع ادرار، تب، استفراغ، ترشحات بدبو، تاری دید و… به پزشک مراجعه نمایید.

پرستاری از نوزاد تازه متولد شده

پرستار زن باردار در منزل می تواند تا مدت ها پس از تولد نوزاد به فعالیت های خود ادامه دهد. این به نیاز مادر و شرایط عمومی او بستگی دارد. مراقبت از نوزاد تازه متولد شده باعث می شود تا مادر فرصت کافی جهت استراحت و توجه به نیازهای عاطفی و جسمی خود داشته باشد، زیرا برخی از زنان باردار پس از زایمان دچار افسردگی می شوند. توجه بیشتر به سلامت جسم و روح می‌تواند در روند بهبودی جسمی و روانی مادر بسیار موثر باشد. بنابراین پرستاری از نوزاد تازه متولد شده بسیار مهم است. مراقبت و پرستاری از نوزاد تازه متولد شده به شرح زیر است:

• کمک به مادر جهت درست در آغوش گرفتن نوزاد
• مراقبت و نگهداری درست از بند ناف نوزاد
• کمک به مادر جهت شیردهی نوزاد یا تغذیه نوزاد به وسیله شیر خشک
• ماساژ دادن
• کمک به آروغ زدن و گرفتن باد گلو نوزاد
• حمام کردن و شستشو لباس ها
• پوشاندن لباس ها
• خواباندن
• توجه به سلامت پوست نوزاد
• توجه به سلامت نوزاد
• تعویض پوشک

کلام آخر 

پرستار زن باردار در منزل به مهارت، دانش و تخصص در این زمینه نیاز دارد. مرکز خدمات پرستاری تهران درمان با در اختیار داشتن کادر حرفه‌ای از پزشکان و پرستاران ماهر و آموزش دیده می تواند به شما در مراقبت هرچه بهتر از فرد باردار و نوزاد تازه متولد شده کمک کند. حفظ سلامت و امنیت متقاضیان شعاری است که این مرکز خود را متعهد به انجام آن می داند. جهت آگاهی از خدمات این مرکز می‌توانید به پیج اینستاگرام تهران درمان مراجعه کرده و در مورد خدمات ارائه شده توسط این مرکز اطلاعات لازم را کسب نمایید؛ همچنین میتوانید به اطلاعات تماس تلفنی، مشاوره رایگان آنلاین و مشاوره حضوری، در صفحه (تماس با ما)، دسترسی داشته باشید.